□时报记者 刘潇　　

　　“夏天泡温泉，不怕把自己烫死吗？”

　　面对炎炎夏日，人们或投入蓝天碧海的怀抱，或走进青山绿水的世界，都是为了寻找一份清新凉爽的感受，却很少人会想到去泡温泉，因为温泉向来被认为与夏天“绝缘”。

　　如果你直到现在还抱着上述想法，那就大错特错了。 按照中医的理论，城市的夏日热气逼人，常吹空调、过量用冷饮以及无规律的夜生活，很容易使人体内元气燥乱。而离开喧嚣的都市、去郊外吹一吹山风，夜泡温泉并忘情于山水之间，不仅能让人感受到非一般的“清凉”滋味，而且还是一种自然健康的养生方式。

　　其实，按温泉水的分类，水温高于32摄氏度的一般称为“温泉”，低于25摄氏度的则为“冷泉”。冷泉水质清澈透明，人刚入水时会觉得全身发冷，但过2分钟后便会遍体发热，倍感舒畅。而在温泉与冷泉中交替浸泡，不仅能增强人的身体抵抗力，也能让皮肤更富有弹性。

　　找个夏夜泡一趟“冰泉”，将身心完全释放在泉水之中，抛去一天的案牍劳形，弃去城市的丝竹乱耳，洗去旅途的疲劳尘埃，尽情享受夏日温泉带来独特体验吧！