推荐理由：
　　
　　德庆是龙母的故乡，有着广东最大的水车群景观、“中国勇士第一漂”之称的盘龙峡漂流和广东最大的瀑布群。云浮蟠龙洞则有着“宝石花”和“玉罗伞帐”两大稀世瑰宝，而阳江阳西拥有国内极为罕见的天然高浓度氯化钠矿温泉。
　　
　　目的地简介：
　　
　　盘龙峡：位于肇庆德庆县西北部，距县城28公里，整个生态旅游区占地3万亩，是一个原始自然生态旅游区，景区内古木葱茏，国家一级保护植物“植物活化石”黑桫椤遍布其间。

　　蟠龙洞：位于云浮城区狮子山中，属典型的喀斯特溶洞，是地下水在大理岩的石缝中流动，经漫长年代不断侵蚀扩大而成的，因其洞体迂回典折，形若蛟龙，故取名“蟠龙洞”。

　　阳西咸水矿温泉：位于阳江市阳西县东湖生态开发区内，是一个以咸水矿温泉为核心，集温泉养生、休闲保健、生态旅游于一体的的温泉养生旅游度假区。
　　
　　串游：
　　
　　中国最大最奇趣的水车群
　　
　　盘龙峡莽莽山林里，古树参天藤蔓缠绕，美丽的昆虫和奇花异果深藏其中。少不了的还有水。这里的山因水而灵秀，盘龙峡也因此变得有了灵魂。桥头上那些大大小小的水车，高大结实，哗哗啦啦转得飞快，似乎没有停歇的时候。据说这样的水车在盘龙峡共有62台，它们各司其职，灌溉的，磨坊的，椿米的，还有颇为壮观的奇趣水车群，让人遥想起日出而作、日落而息、男耕女织的古代农耕场景。水车形态各异，古朴而错落有致，带动了潺潺水声，沿着山中的栈道，一路走进山中，如童话般的水车王国引人入胜。这些都构成广东最大的水车群景观，让你可以亲身体验农村的农业风情。
　　
　　广东最大的瀑布群
　　
　　在盘龙峡的峡谷里面，藏匿着广东最大的瀑布群，最为出彩的是腾龙瀑、聆天瀑、烟雨瀑。腾龙瀑布飞流直下，如游龙在天，而其它几个瀑布也别具特色，像聆天瀑布，则是飘逸秀美，如西施浣纱，更映出山色的青葱绿碧；至于烟雨瀑布，正如它的名字所形容的，烟雨妖娆，如空谷来风。湍急水流从悬崖顶端飞驰而下，溅起层层水花，升起团团水雾，弥漫在峡谷之中，人就仿佛到了仙境一般。
　　
　　世界三大宝石花洞之一
　　
　　蟠龙洞分三层，上层“天堂”通天洞，下层龙泉地下河，中层九龙长廊，层层相连，曲折迷人。洞内石花高挂，钟乳低垂，石笋石柱如林；洞中有洞，处处有景，景景皆奇，景物天成，形形色色的洞穴次生化学沉积物千姿百态，拟人拟物，栩栩如生，各景物更与家喻户晓的“龙母智斗赖布衣”的神话传说紧密相连。置身洞中仿如进入瑶池仙景、水族龙宫的世界。“宝石花”俗称石头开花被誉为“世界十大洞穴奇景”，蟠龙洞被海外誉为“世界三大宝石花洞”之一。在世界上仅中国、美国、土耳其等极少数国家仅有。“玉罗伞帐”是蟠龙洞内又一世界级洞穴奇观，色泽纯净白如玉，而尺寸大小如此形同人们使用的宫廷蚊帐，其形态之优美是极其罕有的。
　　
　　广东最佳的养生矿温泉
　　
　　阳西咸水矿温泉有50多个大小不一，功能各异的公共温泉泡池，宛若翡翠，星星点点，闪烁其间。分温泉鱼池、有氧浮浴池、波音能量池、脚底按摩池、枪林弹雨池、石板浴等。而其最大特色，则是独特的咸水矿温泉，泉源自阳西县织篢河出海口沙洲中，自涌出地面，经年流淌，源源不绝，水温达76摄氏度以上，是极为罕见的天然高浓度氯化钠矿温泉。既是医疗温泉，又是医疗矿泉。
　　
　　自驾路书：
　　
　　从广州出发，走广肇高速公路，经肇庆市区，转321国道，即可到达德庆县城，全程近200公里，车程需2.5个小时，北行向官圩镇方向往盘龙峡景区。离开肇庆之后，可以从广肇高速—白土收费站—广云高速抵达云浮，可见去蟠龙洞的路标指示牌。从云浮出来，则可以进入阳江，从阳茂高速—阳茂高速织篢出口转左，可见去阳西咸水矿温泉的路标指示牌。
　　
　　出行提示：
　　
　　美食：来到德庆，一定要尝尝当地的竹篙粉，白皙爽滑。云浮的新兴狗肉、罗定三杯牛蛙、连滩酿豆腐、连滩鸡仔米粉也很不错。

　　购物：巴戟、何首乌、肉桂等都是德庆当地的特产，来到这里买一份回去当手信都是不错的选择。在云浮，云石、新兴凉果等也不容错过。　　　

作者：蔡华锋