昨天，在增城白水寨，游人边上山边观看溪水。 　　实习生黎湛均 记者骆昌威 摄

　　本报讯 （记者王飞、雷坤）昨天，在增城市人民政府、广州日报与广之旅联合主办的“白水寨健康旅游论坛”上，中南林业科技大学森林旅游研究中心副教授郑群明呼吁，“有空多到森林溪流旁走一走，对我们的健康更有利。”

　　“城市中空气负离子的浓度一般每立方厘米只有0～200个，而森林中可以达到600～3000个，瀑布边最高，可以达到4万～10万个之多。”郑群明在论坛发言中指出，空气负离子具有降尘、杀菌、清洁空气的功效，被誉为“空气维生素和生长素”。

　　除了空气质量更好、细菌更少，森林中还会释放出大量对人体健康有益的“植物精气”。郑群明表示，研究发现大量植物挥发出来的有机物有防病、治病、健身强体的功效。“从这个角度来说，城市并不是人类生存的最佳场所，有空多到森林溪流旁走一走，对我们的健康更有利。” 郑群明呼吁。

　　广之旅董事长、总经理郑烘指出，即使是外出旅游，市民也有很多不健康的生活方式。比如节假日时从“一个大城市”到“另一个大城市”，而不是选择空气清新、风景优美的旅游目的地；再比如在旅游途中，很多人都是在房间里打牌、打麻将，往往到凌晨1时多，甚至是通宵，第二天早上起来后，在车上睡觉，到了景区有的不下车，有的下车了也是走马观花、敷衍了事，这样子的话旅游回来之后当然会感觉到很累。

　　不久的将来，广州将会首次出现“森林保健中心”。郑烘透露，目前他们正在加快白水寨风景区的建设，将在景区建成全国首个“森林保健中心”，将在目前的徒步登山、生态漂流、水上波波球、康体攀岩、山地赛车等多项旅游运动基础上，增加林中“健身房”、天然氧吧、登山攀岩等新的康体设施。

作者：王飞、雷坤